Arrêter le tabac
  • Se libérer d’une addiction (cocaïne, cannabis, cigarette) sans aide extérieure autre que la mienne.
  • Redevenir non-fumeur, non accro à la cigarette.
  • Arrêter la dépendance à l’alcool.
  • Retrouver sa liberté.
femme qui médite dans un champ
Mieux gérer ses émotions, sa peur, sa colère
  • Libérez-vous de vos peurs, de vos angoisses. 
  • Finissez-en avec votre stress et vos phobies (claustrophobie, agoraphobie, peur des transports, peur de l’avion, peur des animaux).
  • Apprenez à contrôler les effets de votre colère, de vos émotions. 
  • Gérez et vivez mieux les conflits.
femme seule et renfermée sur elle-même
Dépasser un traumatisme, la mort d’un proche, une dépression
  • Surmonter les épreuves de la vie : burn out, dépression, séparation, deuils, accidents, traumatismes psychologiques, traumatismes liés à l’enfance, chocs post-traumatiques ou tout ce qui vient contrarier votre existence.
femme sereine allongée sur un ponton qui regarde le ciel
Mieux vivre et dépasser les troubles du quotidien
  • Troubles alimentaires* : perte de poids, boulimie, malbouffe, manger mieux, anorexie
  • Troubles du sommeil* : insomnie, hypersomnie, narcolepsie, ronflement, jambes sans repos, énurésie (pipi au lit)
  • Troubles de l’apprentissage : concentration, créativité, mémoire, spontanéité, intuition
  • Troubles de la sexualité : éjaculation précoce, impuissance, vaginisme, addiction au sexe
  • Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)*
main de femme qui lance un bloc de sable en l'air
Renforcer l’Estime de soi et la Confiance en soi
  • Résoudre les conflits internes, vivre avec ses contradictions, faire la paix en soi, prendre des décisions, arrêter de procrastiner, de remettre au lendemain.
  • Travailler son assurance et sa présence.
homme assis en tailleur sur une chaise entrain de se concentrer
Optimiser sa préparation mentale
  • Optimiser votre mémoire, votre concentration pour préparer une compétition sportive, un examen ou un concours (bac, grandes écoles, permis de conduire).
  • Gérer votre trac lors d’une prise de parole en public.
  • Réduire le stress lié à une intervention chirurgicale.
  • Développer votre créativité, trouver de nouvelles idées.
  • Définir et atteindre vos objectifs.
femme assise au sol qui se tient la cheville
Maîtriser la douleur
  • Réduire l’impact de vos maux de tête, de vos migraines, de vos douleurs musculaires, de vos douleurs chroniques. Accompagner un traitement médical lourd (suivi thérapeutique du traitement d’un cancer…) *.
  • Vivre mieux vos acouphènes et vos troubles psychosomatiques (eczéma, allergies, asthme…). *

* Attention : les techniques que j’utilise au cabinet viennent en complément et uniquement en complément d’un traitement médical suivi. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer aux prescriptions de votre médecin.