Mieux gérer ses émotions

« L’émotion nous égare, c’est son principal mérite »

Oscar Wilde

homme assis sur un rocher en train de contempler le lever de soleil

Pour qui ?

L’Hypnose permet d’accompagner toutes personnes qui souhaitent reprendre le contrôle de leurs émotions afin de se libérer de leurs effets.

La plupart du temps, nous imaginons que les émotions concernées sont principalement la colère, la tristesse ou le stress. À vrai dire, toutes les émotions qui viennent perturber notre quotidien de manière régulière peuvent être mieux gérées grâce aux techniques d’hypnose.

On retrouve parmi toutes ces émotions les principales phobies :

  • la Claustrophobie ou peur des petits espaces
  • l’Agoraphobie ou peur des grands espaces
  • l’Acrophobie ou peur des hauteurs
  • la Sidérodromophobie ou peur des transports (avion, bateau, train, voiture)
  • la Glossophobie ou peur de parler en public
  • la Phobie sociale ou peur d’être en société
  • l’Arachnophobie ou peur des araignées
  • l’Hémophobie ou peur du sang, des piqures, de ce qui a attrait aux soins
  • la Peur du noir, de la nuit
  • Etc.

Bien sûr, il est impossible de lister ici toutes les phobies et toutes les peurs existantes. L’hypnose vous permet d’y apporter des réponses.

Comment ça marche ?

Grâce à l’hypnose, vous allez apprendre à comprendre la nature de vos émotions et à mieux communiquer avec elles. Vous allez découvrir comment elles agissent sur vous. Vous allez mettre à jour les automatismes qui s’installent suivant le contexte dans lequel vous vous trouver (le lieu de la peur). Vous allez comprendre le message d’action que vos émotions essayent (maladroitement) de vous faire passer. Vous trouvez de nouvelles solutions pour exprimer ce message et vous libérer.

chaîne brisée par le reflet du soleil

Ce que vous gagnez à mieux gérer vos émotions...

Vous libérez les freins qui vous empêchent d’agir
Vous arrêtez de procrastiner
Vous respirez
Vous retrouvez votre liberté