Vous en avez assez d’être esclave, d'être incapable d'arrêter de fumer, de vous dire j’aimerais bien arrêter de fumer, je sais que la cigarette est mauvaise, mais je n’arrive pas à la quitter cette maudite cigarette…
Vous avez envie de reprendre le contrôle, d’arrêter d’être dépendant…
Lorsque quelqu’un fume autour de vous, que vous ressentez du stress ou une émotion forte, dès que vous voulez respirer ou faire une pause, vous ne pouvez pas vous empêcher d’ouvrir un paquet et d’allumer une cigarette…
Alors l’hypnose peut vous aider à quitter la cigarette.
Il y a autant de manière d’arrêter de fumer que de fumeur…
Cependant, le principe général pour quitter la cigarette est le suivant :
Souvent, ces habitudes, ces automatismes ont différentes origines :
Certaines peuvent être liées à notre environnement :
D’autres sont liées à nos croyances :
Ensemble, nous découvrons les automatismes uniques que vous mettez en œuvre quand vous fumez et nous élaborons la stratégie sur mesure pour vous libérer de la cigarette.
