« La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur »

Jacques Salomé

Pourquoi venir me consulter ?

Arrêter
le
tabac

Mieux gérer
ses émotions,
sa peur, sa colère

Dépasser un traumatisme,
la mort d’un proche,
une dépression

Mieux vivre
et dépasser les
troubles du quotidien

Renforcer
l’estime de soi et
la confiance en soi

Optimiser
sa préparation
mentale

Maîtriser
la
douleur

Les outils pour changer

Vous êtes unique et pour votre demande vous attendez l’accompagnement le plus adapté, le plus personnalisé.
Toutes les techniques que je pratique visent le même objectif : vous faire bénéficier d’un large choix de solutions pour être accompagné au plus près et atteindre rapidement les résultats que vous vous êtes fixés.

En fonction de votre situation, j’utiliserai soit :

oeil d'une femme se reflétant dans un miroir

Qu'est-ce que l'hypnose ?

S’il vous est déjà arrivé de relire plusieurs fois la même page d’un livre, de laisser partir vos pensées quand vous parlez à quelqu’un ou encore d’être complètement absorbé par un film, un spectacle…
Vous avez déjà expérimenté l’hypnose !!!

L’état d’hypnose est un état naturel dans lequel la frontière entre votre esprit conscient et inconscient devient plus fine, plus perméable. On parle d’états modifiés de conscience ou de transe hypnotique.

Si l’on représente votre esprit comme un océan, votre partie consciente se trouve à la surface tandis que votre inconscient (l’ensemble de vos souvenirs, de vos expériences, de vos savoirs, de vos pensées…) se trouve dans les profondeurs.

Ce qui se joue au fond de l’océan influence très fortement vos comportements, vos habitudes, vos émotions.

Grâce à l’hypnose, vous allez pouvoir plonger librement et en toute sécurité dans l’immensité bleue pour y trouver les leviers et les ressources d’un changement durable.
Mon travail consiste à vous guider et à vous éclairer lors de cette exploration.

Qu'est-ce que la Sophrologie ?
Qu'est-ce que la PNL ?

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie, littéralement l’étude de la conscience en harmonie, a été fondée en 1959 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre et professeur de psychiatrie à l’université de Barcelone.

La Sophrologie s’inscrit dans le champ des thérapies psycho-corporelles, c’est à dire qu’elle agit aussi bien sur votre corps que sur votre esprit. C’est une méthode douce qui intègre des techniques issues du yoga et de la relaxation.

Elle est particulièrement efficace pour toutes les démarches liées à la recherche d’un mieux-être (troubles du sommeil, anxiété, angoisses, dépression).

Qu'est-ce que l'Hypnose ?
Qu'est-ce que la PNL ?

Qu'est-ce que la PNL?

La Programmation Neuro Linguistique est une discipline créée dans les années 70 par Richard Bandler et John Grinder.

La PNL cherche à comprendre la manière dont nous structurons notre réalité en fonction de nos valeurs et de nos croyances.

Elle est un formidable outil permettant de faire évoluer nos propres représentations du monde et de trouver en nous, les clés du changement.

Qu'est-ce que l'Hypnose ?
Qu'est-ce que la Sophrologie ?

Jim Rohn

« Votre vie ne s’améliore pas par hasard, elle s’améliore par le changement »

Qui suis-je ?

Ma vie a été rythmée par de nombreux changements : du monde de l’entreprise à celui de la relation d’aide, du théâtre à la formation professionnelle, de Paris à Bordeaux, de la cigarette au libre arbitre…

C’est au cours de ces périodes de transitions que j’ai découvert l’efficacité des techniques d’aide au changement (hypnose, sophrologie et PNL).

Aujourd’hui, fort de ces expériences enrichissantes, je vous accompagne à mon tour dans votre évolution.

Ma mission :

Vous guider et vous éclairer pour faire émerger la solution qui sommeille en vous.

Mes qualifications :

• Praticien en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E, Paris)
• Maître Praticien en PNL (L’institut de Formation PNL, Bègles)
• Sophrologue Certifié (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris)

Mes valeurs :

Ouverture

savoir écouter de manière inconditionnelle et sans jugement votre vision du monde

Confiance

créer une alliance entre nous et avoir confiance dans la pertinence des outils que j’utilise

Bonne humeur

car un peu de détente ne peut faire que du bien…

Éthique

respecter la déontologie et les usages des disciplines que je pratique *

Questions fréquentes

Les réponses en vidéo

Mes tarifs

Les formules proposées s’ajustent à vos besoins.

Séance de suivi adulte

60€

/ séance

Durée séance : 45 min à 1h00

Première séance adulte

90€

/ séance

Durée séance : 1h00 à 1h30

Forfait arrêt du tabac

200€

/ forfait

Durée : jusqu’à 3 séances

Moyens de paiement : Cartes Bancaires (CB), espèces et chèques acceptés.

Séance de groupe : Me consulter.

Tarif réduit : 50€ (étudiants, adolescents et demandeurs d’emplois).

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations d’Hypnose et de Sophrologie, renseignez vous auprès de votre organisme pour connaitre les modalités de remboursement.